Escada de Agilidade de Velocidade

Descrição

Especificação

Escada de agilidade de velocidade é ótimo para hopping, executando ou andando treinos para aumentar a velocidade, agilidade, coordenação e senso de equilíbrio. Projetado para ser fácil de usar, fácil de transportar e fácil de armazenar. Ótimo para equipes, atletas e treinadores.

● tamanho: 4m / 6m / 8m, ou de acordo com o pedido do cliente;

Características

Degraus de plástico planos ajustáveis para segurança. Cada uma das duas extremidades pode ser conectada.

b.Melhorar a força dos pés, tornozelo e tornozelo. Mantenha-se afastado das extremidades inferiores feridas.

c.Ideal para a prática interna ou externa, como em uma superfície dura ou prado.

d. Melhore a sua memória e concentração ao mesmo tempo que estimula muitas partes do seu cérebro a se conectarem e trabalharem de forma mais eficaz.

Pacote

Escada de Velocidade de Agilidade de Treinamento 1x 8m

1x saco de transporte

Treino simples

1 pé em cada

Comece por trás da escada voltada para baixo. Chumbo com um ou outro pé pisando 1 pé por quadrado.

2 pés em cada

Comece por trás da escada voltada para baixo. Pise com o pé no primeiro quadrado, seguido pelo segundo pé no mesmo quadrado. Repita a broca com o outro pé.

3 em para fora para fora

Comece de frente para a escada. Pise com o pé de dentro (pé no lado longo da escada) no primeiro quadrado seguido pelo segundo pé. Recue com o pé interior para o lado do segundo quadrado seguido pelo outro pé. Repita o exercício levando com o outro pé.

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