Bandas de Potência

Especificação

Observação

1.Customer cor e tamanho estão disponíveis;

Faixas da cor do 2.Both único e da cor dobro disponíveis;

3. Embalagem pode ser polybag, blister, caixa de cor etc.

Descrição

1.power banda é ótimo para poder levantar, fortalecer e esticar todos os principais grupos musculares em seu corpo sem sobrecarregar tendões, articulações e ossos.

2. Mantenha seus treinos em pista em qualquer lugar. Não precisa mais depender de equipamentos pesados e pesados.

3. Use bandas de energia isoladamente ou em conjunto para fisioterapia, treinamento de força e exercícios básicos. Melhore a flexibilidade e a resistência sem aprender novos exercícios complexos.

4. Bandas LATEX 100% naturais resistentes a encaixe e ecologicamente corretas.

Treino de bandas de poder

Agachamento frontal

Fique na faixa do corpo com os pés um pouco mais largos do que a largura dos ombros, e traga a parte superior da tira para descansar na frente dos ombros.

Abaixe-se em um agachamento, com o peito para cima e os joelhos sobre os dedos dos pés.

Em seguida, empurre para a posição inicial.

Agachamento para sobrecarga de imprensa

Fique na faixa do corpo com os pés na largura dos ombros.

Posicione as mãos ao nível do ombro com as palmas voltadas para cima, segurando a faixa do corpo.

Caia em um agachamento, depois empurre de volta para cima e estenda totalmente os braços para que você levante a faixa do corpo ouvida.

Em seguida, abaixe lentamente em outro agachamento.

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