Bola de ginástica
Descrição
Parâmetros técnicos
Descrição
Item número | SW-6 |
Material | ATBC ecológico, superfície brilhante e anti-explosão |
Lugar de origem | China |
Porta FOB | Xangai, Ningbo etc |
capacidade de fornecimento | 3000 tons / mês |
MOQ | 1000pcs para cada tamanho, baixo MOQ é permitido. |
OEM | sim |
Tempo de produção | 15 a 35 dias |
Tempo da amostra | A: 2 dias sem logotipo B: 6-9 dias com logotipo personalizado |
Forma de pagamento | T / T, Western Union, PayPal, L / C, etc. |
Logotipo | Personalizado |
Cor | Personalizado |
Especificação
Tamanho: 7. Tamanho: 45cm / 55cm / 65cm / 75cm / 85cm / 95cm de diâmetro, carregar mais de 300lbs
Bolas de ginástica 1.fitness pode ser treino para sua flexibilidade, força e equilíbrio.
2.fácil de inflar com bomba de ar e plugue de ar extra.
3.Suitable para suas aulas de Pilates e todos os tipos de exercícios, como flexões, flexões, apertos coxa interna, extensão das costas, tríceps, push-up, elevadores raptores etc.
4. Disponível em tamanhos diferentes para atender às suas diferentes necessidades.
5. Com construção durável e materiais de alta qualidade, bolas de exercício podem durar por um longo tempo.
Descrição | Material | Tamanho | Cor | Certificação | Embalagem |
Bola de exercício | PVC ecológico | 65 cm | Vermelho, amarelo, cinza, azul, roxo etc. | 6P / 16P | 1 peça / caixa de cor com bomba e cartaz gráfico |
| 75cm | |||||
| 85 cm |
Como usar bolas de ginástica?
a. De bruços, com a parte superior dos pés descansando sobre as bolas de ginástica e os braços te segurando do chão. Lentamente, aperte o seu núcleo e levante os joelhos até o peito. Adicione um push-up entre as repetições para um desafio adicional!
b.Stand com estabilidade fitness bolas de ginástica atrás de você. Equilibrando-se com o pé direito, coloque o sapato esquerdo na bola atrás de você. Dobre a perna da frente ao girar a bola para longe de você com o pé esquerdo. Puxe a perna de trás para iniciar a posição.
c.Fique de cabeça para baixo com a barriga nas bolas de ginástica, embaixo dos ombros e os pés afastados. Simultaneamente, levante o braço direito e a perna esquerda para fora. Mantenha por dois segundos e depois solte no chão. Repita no lado oposto.
d) Segurando um par de halteres de espuma, coloque suas omoplatas em cima das bolas de ginástica. Levante halteres juntos diretamente acima do peito, palmas voltadas para dentro. Lentamente, abaixe os braços para o lado com uma ligeira dobra no cotovelo. Aperte o peito e traga as mãos de volta no topo.
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