Resistência bandas VS resistência tubos

Vantagens de Faixas de resistência

lIdeal para viagens. Leve e portátil.

lMelhor para as crianças, o mais velho com articulações fracas ou exercícios de reabilitação simples.

lA melhor escolha para exercícios específicos relacionados ao Pilates e Yoga.

DesvantagensdeFaixas de resistência

lEles são mais propensos a abocanhar! Após um determinado período de utilização, a resistência do látex falhará.

lA resistência das bandas é menor do que os tubos. A banda plana mais forte não pode ser comparada ao tubo de resistência mais forte.

VantagensdeTubos de resistência

lTubo de resistência é flexível e geralmente pode durar mais do que a banda de resistência.

lTubos para oferecer mais opções na resistência.

lPara atletas sérios e indivíduos fortes, tubo de resistência é muito mais adequado para o treinamento de exercício mais pesado.

DesvantagemsdeTubos de resistência

lPode causar leve desconforto e uma marca vermelha temporária no corpo porque a pressão está concentrada nas áreas mais finas da tira mais suave.

lO tubo é mais forte e menos propenso a romper, mas se isso acontecer, pode causar danos menores.

lNão portáteis como bandas de resistência.